Heldenhelper

170 helden 

dy't swimme, fytse en hurdrinne,

dat is de Frysman triatlon,

dit wykein it evenemint yn Súdwest Fryslân.

170 heldenhelpers

dat binne de frijwilligers

dy't nedich binne om it mooglik te meitsjen

Broadsjes smarre, tassen fulle, tinten bouwe

dranghekken delsette, boeien lizze, flaggen ophingje,

kleden dellizze, fytsen kontroleare, startnûmers útjaan,

it winkeltsje beheare, ferkear regelje, 

fersoargingsposten befroue

foarride op motors, foarride op fytsen,

kanofarre, sjuereare, út wetter hellers

EHBO-ers en noch tal fan oare funksjes.

170 heldenhelpers

en dy lykje nei 7 jier suver in bytsje famylje.

Wat binne der in triatleten bij

dy't in jier meidogge

en de jierren dêr heldenhelper wurde,

mei wille

Ik seach sneon om mij hinne

en seach net nei de atleten 

mar nei de heldenhelpers

Dit binne de foto's

fan in grut oantal heldenhelpers