Myn psoasspier moat los,
dêr bin ik fanôf dizze simmer foaral mei dwaande
It hindert mij mei rinnen
Nei behanneling bij Topfysio moat ik it no sels dwaan.
Bewege en dat is gjin straf.
Rinne fyn ik neat dus haw ik betocht
om frijwol alle moarntiden earst te skrokken
Dat is in kombinaasje fan sjokke en jogge op Skrok
Tsjin de klok fan 8 oere fyts ik nei de fûgelhut
Fan dêr út skrok ik 3 kilometer
soms 4 of 5
De earste kilometer is k"t
mar wat langer ik troch skrok wat better it wurdt
Elke kilometer in rondetiid
en ik sjoch yn trije wiken
in moaie foarútgong
Ek dy earste kilometer wurdt better
It jout mij in hearlik gefoel
at ik tsjin healwei njoggenen wer nei hûs fyts
Wêrom op Skrok?
Hearlik rêstich dêr en in strak betonpaad
De 2 kear 6 feerusters (hinne en werom) binne ferfelend
mar ek dat went.
Dizze moanne al 60 kilometer skrokt.....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten